전체 글94 건강보험료 산정기준표 건강보험료 산정기준표 지역보험과 직장보험 그리고 이 둘의 혼합형해서 건강보험료 산정기준은 크게 3가지로 나뉘게 됩니다. 그리고 2021년은 건강보험료가 인상되었습니다. 따라서 오늘은 지역가입자와 직장가입자 그리고 혼합형의 건강보험료 산정기준표 알아보려고 합니다. 우선은 직장가입자의 건강보험료율은 2020년 6.67%에서 2021년에는 6.86%로 인상되었습니다. 지역가입자의 경우는 부과점수당 금액이 195.8원에서 2021년 201.5원으로 인상되었습니다. 건강보험료 자체를 1년 동안 신용카드에서 또는 그냥 통장에서 빠져나가게 설정해 놓으면 한달에 얼마씩이나 내고 있는지 가끔은 잊어버리기도 합니다. 그런데 어느날 갑자기 그 금액이 많게 느껴지기도 하고 또 어떤 달은 아주 드물기는 하지만 적어지기도 합니다.. 2021. 2. 10. 문화누리카드 충전 등의 총정리 문화누리카드 충전 등의 총정리 2021년 문화누리카드 발급이 2월1일부터 신규 및 재발급 되고 있습니다. 11월30일까지 발급 및 충전 되고 있지만 예산이 소진되면 충전 불가능할 수 있으니 얼른 신청하고 또 재충전 받으시기 바랍니다. 올해 2021년 문화누리카드 신규발급 및 재충전 관련해서는 2020년까지와는 약간 달라졌습니다. 지원금 또한 9만원에서 10만원으로 인상되었고 자동재충전이 처음 시행되고 있습니다. 기존에 문화누리카드 이용하고 있었는데 만약 자동재충전이 되지 않았다해도 걱정하실 필요는 없습니다. 만약 문화누리카드 발급 자격에 해당되는 경우라면 2월1일 이후에 주민센터, 누리집, 모바일앱 등으로 통해서 발급과 재발급 및 재충전을 받을 수 있습니다. 모바일앱이라니? 라고 생각할 수 있는데요 2월.. 2021. 2. 4. 아피오스 효능 궁금하신가요? 아피오스 효능 궁금하신가요? 인디언감자라고도 불리는 아피오스 라는 식물은 감자라는 이름이 붙었지만 사실은 콩과 식물입니다. 말 그대로 인디언들이 주식으로도 먹었던 식품이며 콩과 이기는 하지만 모양이라거나 맛은 감자와 비슷합니다. 콩과 식품이면서 감자로 불리는 아피오스 과연 어떤 효능 효과 있는 식품일지 궁금합니다. 북미지역이 원산으로 콩과 식물치고는 식용부분이 되는 구근의 지름이 약 3~6cm 정도로 비교적 큰 편입니다. 일본에서는 밭의 장어라는 별명을 붙을 정도로 영양가가 뛰어나다고 합니다. 감자와 고구마를 섞어 놓은 듯한 단맛으로 인기가 좋습니다. 아피오스 제철은 11월부터 3월 정도의 추운 날씨입니다. 3,4월경에 심어서 7~9월경 보라색 꽃을 피우고 9월말 쯤부터 10월경에 잎이 마르면서 11월 .. 2021. 1. 17. 건강가정사 자격증 취득 및 취업 건강가정사 자격증 취득 및 취업 세상에는 참 많은 자격증이 있습니다. 그렇다는 것은 즉 배울 것이 참 많다는 의미이기도 하겠죠? 그리고 건강가정사 비롯한 여러 자격증 취득 하고자 할 때는 내일배움카드 혜택을 받을 수 있는지도 꼭 확인해 보시기 바랍니다. 오늘은 여러가지 자격증 취득 공부 중에서도 독특한 느낌이 드는 건강가정사 하는 일 그리고 자격증 취득 과정과 취업 할 수 있는 곳은 어디인지 한번 모아서 정리해 보았습니다. 사실 좀 생소한 단어이기 때문에 도대체 어떤 일을 하게 되는건지부터가 궁금한데요, 건강가정사 자격증 관련해서 아주 반가운 소식은 국가자격증이면서도 과목이수제 자격증이라서 별도의 국가고시 등의 시험을 치룰 필요가 없다는 것입니다. 다만 학사 이상의 학력을 소지하고 건강가정사 관련된 필수.. 2021. 1. 12. 카톡 캡처하는 방법 프로필도 숨겨요 카톡 캡처하는 방법 프로필도 숨겨요 없어서는 안될 메신저인 카카오톡은 여러가지로 그 기능들이 점점 더 많아지고 좋아지고 있습니다. 그 중에서도 오늘은 카톡 캡처하는 방법 소개합니다. 특히 이 캡처 한 카톡 다른 사람에게 전달하거나 할 때 원 카톡 프로필 공개를 안했으면 좋겠다 싶을 때는 프로필 모자이크 할 수도 있는 아주 간단한 방법입니다. 카톡 캡처하는 방법 1. 캡처 하려고 하는 대화창에 먼저 들어갑니다. 그리고 메시지를 보낼 대화입력창에 있는 + 를 콕 눌러줍니다. 그러면 바로 앨범, 카메라, 캡처 등의 더보기 창이 열립니다. 여기서 캡처 선택합니다. 바로 캡처영역 선택할 수 있게 카톡 화면이 바뀌고 프로필 가리기, 저장 또는 전달 버튼까지 생성되는 것을 확인할 수 있습니다. 카톡 캡처하는 방법 2.. 2021. 1. 3. 가족 요양보호사 급여 등에 관한 총정리 가족 요양보호사 급여 등에 관한 총정리 주변에 요양보호사 자격 취득을 위해 공부하고 있는 분 계신가요? 제 주변에도 몇 분 계신데 그 중 반정도는 다들 나중에 가족 즉 부모님이 요양보호사 필요하게 될 때 자신이 직접 간호와 요양을 돕기 위해 이 요양보호사 자격을 취득하려고 하고 있습니다. 저 또한 가족 요양보호사 급여 라던가 하는 것을 듣고 혹해서 알아보았습니다. 어머니가 연세 더 드시고 하면 어차피 같이 살고 있는 제가 엄마 돌보면서 급여 받을 수도 있으니 1석2조 아니겠나 싶은 생각이 들더라구요. 1. 가족 요양보호사 자격요건 먼저 요양보호사 자격증을 취득해야 합니다. 집에서 연로하신 부모님 모신다고, 병환중인 부모님을 자식이 모신다고 주는 급여가 아닙니다. 자격증을 취득한 사람이 다른 환자의 요양을.. 2020. 12. 17. 신용등급 조회 간단하게 해 보세요 신용등급 조회 간단하게 해 보세요 혹시 자신의 신용듭급 조회 해 본 적 있나요? 저는 사실은 그렇게 자주 해보거나 하지는 않았는데요, 너무나도 간단하게 해 볼 수 있는 방법이 있더라구요. 옛날에는 신용등급 조회 하면 등급이 내려간다더라 하는 얘기가 있어서 은행에 마이너스통장이나 대출 이런 거 상담하러 가는 일이 있으면 어떻게 겨우겨우 한번 물어보는 정도였는데요, 그때 은행에서도 신용등급 조회 해 보는 것과 등급하락과는 아무런 관계 없다는 답을 듣긴 했습니다. 하지만 역시나 카더라 라고 하는 말은 뭔가 모를 불안감을 항상 주었고 그래서 크레딧이나 사이렌24, 나이스 등에서의 신용등급 조회 손이 잘 가지는 않았습니다. 그리고 뭐 좀 하려면 회원가입해라, 유료회원해라 등등 잡설이 많아서 그냥 난 뭐 대출없고 .. 2020. 11. 27. 배꼽 주위 통증 - 어린이 배꼽 주위 통증 - 어린이 아이들이 배가 아프다고 할때 걱정이 많이 됩니다. 애들이라서 통증 위치를 제대로 표현하지 못할 수도 있어 더 신경이 쓰이는데요, 그 중에서 오늘은 어린이들이 배가 아프다고 할 때 배꼽 주위 통증 인 경우 어떤 아픔인지 그리고 엄마 아빠가 어떻게 대처하면 될지를 소개합니다. 1. 어린이 배꼽 주위 통증 원인 : 변비 특히 하복부가 빵빵하게 부풀어 있는 느낌이면서 배를 문지르면 아이들이 더 통증을 느끼게 됩니다. 이런 경우 엄마 아빠는 배를 부드럽게 문질러 주고 심한 경우는 관장약을 사용하며 물을 많이 마실 수 있게 해 줘야 합니다. 2. 어린이 배꼽 주위 통증 원인 : 위장염 일정 주기로 통증이 반복된다면 일단 의심해 볼 수 있습니다. 여기에 열이 나고 설사와 구토를 동반하는 경.. 2020. 11. 26. 겨드랑이 체온계 사용 어떻게 하나요? 겨드랑이 체온계 사용 어떻게 하나요? 그나마 조금 나아지긴 했지만 그래도 비접촉식 체온계라는 것은 아직도 가격이 많이 비쌉니다. 그리고 집에 굴러다니는 체온계 그러면 생각나는 딱 떠오르는 겨드랑이 체온계 하얗게 길쭉한 막대형은 있습니다. 그런데 사실 사용법을 잘 모르겠더라구요. 집에 아이가 있다거나 하면 큰 돈을 써서 비접촉식 체온계 구입하겠지만 그 정도는 아닌 것 같아서 이 겨드랑이 체온계 사용법을 확실하게 알아보자 싶었습니다. 전자체온계라는 말이 더 맞는 말이라고는 하는데요, 이는 주로 입안이나 항문 또는 겨드랑이 등에 사용하는 체온계 입니다. 어렸을 때는 열을 잰다고 하면 이 막대체온계를 입에 물고 있거나 또는 탁탁 털고 나서는 겨드랑이에 끼워주거나 했던 기억이 납니다. 요즘은 코로나 때문에 어딜 .. 2020. 11. 13. 이전 1 2 3 4 ··· 11 다음
