분류 전체보기94 치질 자가치료법 11가지 실천하기 치질 자가치료법 11가지 실천하기 지난 포스팅에서는 치질 자가진단법과 구체적인 증상 그리고 그 증상으로 의심해 볼 수 있는 다른 질환은 어떤 것이 있는지를 확인해 보았습니다. 오늘은 그에 이어서 심하지 않은 경우의 치질 자가치료법 가지 소개합니다. 일상생활 속에서 실천해 볼 수 있는 간단하지만 반드시 필요하고 효과를 얻을 수 있는 치질 자가치료법 이므로 꼭 참고해 보시기 바랍니다. 치질 자가치료법 1. 볼 일이 보고 싶을 때 화장실 가기 치질 예방법으로도 가장 중요한 것은 규칙적인 볼 일 보기 입니다. 자연스럽게 화장실 가고 싶다 느껴지고 깔끔하게 배변이 이루어진다면 치질위험성은 확실하게 줄어듭니다. 변의라고도 하는 화장실 가서 큰 볼일 보고 싶다는 것은 변이 S자 결장에서 직장으로 보내지고 직장이 그 .. 2020. 2. 20. 치질 증상 자가진단법 치질 증상 자가진단법 치핵, 열상, 치루 등 여러가지 증상이 있는 치질, 과연 내 항문은 건강한지 한번 살펴볼까요? 치질 증상과 비슷한 또다른 질환과의 구분도 해보고 항문출혈과 통증 등으로 대표되는 이 증상들이 반드시 치질이라고는 볼 수 없으므로 어떤 다른 질환을 의심해 볼 수 있는지도 함께 살펴봅니다. 우선 치질 증상 나타나기 쉬운 사람의 습관은 다음과 같습니다. 변비가 있고 화장실에서 볼 일을 볼때 힘을 많이 주는 경우, 그리고 화장실에 오래 앉아 있는 사람, 평소 앉은 채로 일을 하거나 하는 등 하루종일 앉아 있는 시간이 긴 사람, 무거운 것을 많이 드는 사람, 매운 것을 자주 많이 먹는 사람, 임신과 출산 등은 치질 증상 나타나기 쉬운 편입니다. 기본적으로 내치핵이라 부르는 이 치질 치료는 4단계.. 2020. 2. 18. 은시세 궁금한가요? 국제금거래소 실버포토코인 은시세 궁금한가요? 국제금거래소 실버포토코인 프레스형 골드바 하나 구입한 후 자꾸만 금은이 눈앞에 아른아른 합니다. 물론 악세사리가 갖고 싶은 건 아니고 투자 그리고 나름 부자코스프레 하고싶은가봅니다. 하지만 현재의 주머니로는 비싸기만 한 금투자 보다 좀 더 저렴하게 용기내 볼 수 있는 실버바 등으로 눈을 돌려 보고 있습니다. 그래서 은시세 등 은값 추이를 확인해 보았습니다. 지난번 금값 정보 확인하면서도 소개드렸던 국제금거래소 라는 사이트와 이 사이트에서 운영하는 금은투자클럽이라는 카페에 가입해서 나름대로 어떻게 돌아가는 건지 은시세 얼마정도인지 과연 투자할만한 건지 등을 공부하고 있습니다. 2월15일 기준 금시세 1돈 가격은 237,800원에 구입할 수 있으며 팔때는 219,500원입니다. 은시세 1.. 2020. 2. 15. 국민연금 가입증명서 인터넷발급 쉽네요 국민연금 가입증명서 인터넷발급 쉽네요 국민연금에 가입되어 있는지를 확인해보는 증명서인 가입증명서 별로 필요가 없을 것 같은데 이직을 하거나 했을 때 제출 해야 하는 경우도 있습니다. 경력직 직원을 채용하게 될 때 어느 직장에서 어느정도 근무했는지를 이력서보다 더 분명하게 파악할 수 있는 서류라고 볼 수 있는 국민연금 가입증명서 발급받는 방법을 소개합니다. 일반적으로 제출할 수 있는 경력증명서를 한두회사라면 또 모를까 일일이 다 서류를 뗄 수도 없고, 전직장이 폐업한 경우는 경력증명서를 뗄 수도 없습니다. 그럴 경우 가장 정확하고 신뢰할 수 있는 서류가 바로 국민연금 가입증명서 입니다. 근무했던 사업장의 이름과 근무기간 등을 확인할 수 있으므로 경력직 직원을 모집하는 경우는 이 서류를 제출해야 하는 경우가.. 2020. 2. 14. 이전 1 ··· 12 13 14 15 16 17 18 ··· 24 다음
